Mata pelajaran PJOK bersifat holistik di mana pembelajaran gerak tidak semata-mata memfokuskan pada aspek jasmani saja. Selain belajar tentang gerak, murid juga dapat belajar di dalam dan melalui gerak dengan mengembangkan keterampilan personal dan sosial melalui interaksi dengan orang lain dalam kelas dan konteks gerak.

Fair play dan kerja tim adalah esensial dalam konteks gerak yang dapat memfasilitasi pembelajaran mendalam seperti pengambilan keputusan, komunikasi, kolaborasi, tanggung jawab, kepemimpinan, partisipasi yang inklusif dan adil secara sosial, dan sikap etis. Semua kecakapan ini merupakan modal penting untuk mengembangkan dimensi kewargaan yang dapat diterapkan melintasi berbagai konteks.

• Mengembangkan, menerapkan, dan mengevaluasi keterampilan, konsep, dan strategi gerak untuk berpartisipasi dalam aktivitas jasmani dengan percaya diri.
• Membantu dan memberi dukungan dalam memilih gaya hidup sehat dan aktif secara jasmani.
• Membangun keterampilan sosial dan emosional (fair play, kerja tim, inklusivitas).
• Menanamkan apresiasi dan sikap positif untuk aktif sepanjang hayat demi peningkatan kualitas hidup.